産後ダイエットはダイエットシェイクの置き換えで成功させた

私は産後なかなか体重が戻りませんでした。

妊娠中から太りすぎを注意されていました。私自身が太りやすい体質でなかなか痩せにくい体質なのでとても困っています。
私が産後に始めたダイエットは朝昼夜の食事を置き換えるダイエットです。

3食食べる内の1食を美容液ダイエットシェイクに切り替えました。美容液ダイエットシェイクは通販で購入しました。

味も種類豊富でバリエーション豊かです。抹茶味ココア味ストロベリー味マンゴー味コーヒー味バナナ味等が種類豊富で毎日飲んでも飲み飽きません。

そしてこのダイエットシェイクの良いところは無添加なのが良いです。

普通この手のタイプのダイエットシェイクは添加物が入っているのが普通です。そしてとろみがあるので満腹感があります。
そして栄養価も優れていて1食にすべての栄養素が取れます。作り方も簡単です。

シェイカーに粉を入れてお水を300 CC入れて振って出来上がりです。手軽にできて簡単にできますので私は今現在もこの方法を続けています。

お値段は少々高めですが値段に見合った価値はあると思います。
私はダイエットをするとなるとまず食事制限から始めます。食事制限ほど辛いものはありません。
美容液ダイエットシェイクは1食だけを置き換えるので無理がありません。

私は夜を置き換えています。夜が1番栄養とらなくていいですし痩せやすいからです。
ウェスト部分もかなり細くなって全体的にスリムな体になりました。

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